2回目のフルマラソンでしたが半分以上歩いて一応完走してまいりました。
制限時間6時間のところ、5時間58分24秒でした
前回よりちょうど1時間も遅かったのは、途中でヒザを痛めてしまったからなのです。
練習がオーバーワークになっていたのが原因と思われます。
初フルマラソンを４時間56分で完走して調子に乗っていました、見事に洗礼を浴びた感じです。
これに懲りて走りすぎには注意をすることにしますが・・・
10月の「しまだ大井川マラソン」と12月の「袋井メロンマラソン」は出たいと思います。
定休日を変更することになると思いますがよろしくお願いします。
ちっとも懲りていませんね（笑）
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朝日があたって山頂が輝いて見えました。
手を合わせたくなる気持ちもわかります。
しばらくすると・・・
最近このような幾重にも重なった笠雲をよく見るような気がします。
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雲に囲まれた山頂、これだけでも珍しいと言えば珍しいのですけれど。
もう少しひくと・・・
巨大な雲、富士山が小さく見えます。
なんかコレを思い出しました。。。
で、笠雲というわけではなかったけど今日は予報通りの雨です。
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皆様のクチコミを募集しております。
ここのクチコミは投稿後にサイト運営者に承認されてから公開となります。
１人が１店舗につき１度だけ投稿できます。
クチコミが採用されたお客様には(h-s-m)よりお礼のサービスがございます。
「ヘッドスパ」または「小顔パック＆アカスリ』のどちらかをプレゼントいたします。
申告制ですので採用されたら店長に教えてくださいね、メールでもけっこうです。
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初めてのフルマラソンでしたが何とか完走できました〜
タイムは4時間56分27秒、総合順位「1620/3685」種目別順位「917/1863」
来年の開通後に車で走りながらこの日を思い出したいと思います。
コース上から見た駿河湾、手前に現東名高速が見えます。
電光掲示板が読めるでしょうか「ふじのくに新東名マラソン」と表示されてます。
コース上の掲示板にも応援の言葉が表示されてました。
またどこかの大会で走りたいと思いますが、
とりあえず今週いっぱいは筋肉痛の店長でございます
店長はその日、人生初のフルマラソンに挑戦してまいります。
抽選に当たった時はロト６を買いに行きましたがそっちはハズレでした（笑）
６月末から練習を始め今日まで800km以上走ってきましたが、
完走できるかどうか・・・
新富士川橋の歩道です、初めて足で渡りました。
思ったより排気ガスは気にならず景色もよかったです。
橋から見た富士川の河口です、こんなんなってたんですね！
アマゾン川かと思いました（笑）
河口の西側の桜エビ干し場、写真では見たことあっても実際に訪れたのは初めてです。
走ってると色んな発見があって楽しいですね♪
では、死なない程度に頑張ってきます（笑）
]]>出勤前に自宅の窓から撮りました。
アップにすると
まさに「笠」ですね、刀とちょんまげが似合いそうです
出勤後にもう一度富士山を見上げると
パンケーキになってました（笑）
「五重の笠」といったところでしょうか、地元民でも珍しいと思いました。
しかし、笠雲は雨の予兆だったはずですが、昨日も今日も良い天気です
]]>エレベーターもなく、階段の苦手なお客様にはご不便をおかけしております。
今回、片側だけだった階段の手すりを増設する工事を行ないました。
開業してから階段での事故はありません、これからもないことを祈っております。
また、高齢になられたりケガをされたりして階段の昇降が困難な場合は
訪問理容もおこなっておりますので是非お申し付けください。
いつもお世話になってる常連のお客様には出張料金はいただきません。
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アルファロメオ155がついにレッカーのお世話になりました、、、
どうも燃料系統に問題がありそうで、ガス欠をおこしたような止まり方をします。
しばらくするとエンジンがかかるけど、またしばらくすると止まってしまいます。
というわけで只今入院中なんですが、代車が全部出払ってるそうで借りられませんでした
当面は自転車生活です
お店の駐車場に赤いクルマがなくても店長はおりますのでどうぞお立ち寄りくださいませ
夏場は冷房していてもカットクロスを首に巻くと汗ばんでしまうお客様が多いです。
まず「冷シャンプー」でアタマをスカッと冷やし、
場合によっては先にシェービングをして汗がひいてからカットすることもあります。
スーパークールビズカットのご注文もお待ちしております。
店頭販売もしております。200mlボトル 税込1050円
寝苦しい夜もスーパーサッパリ！
冷房の温度より体感温度をさげましょう！
体力作りの為にジョギングを始めました。
夏は代謝が落ちると思っていたら見つけました。
エントリー受付は7/1より始まっております。
公式サイト http://shintomei-marathon.com/index.html
11月20日なら第３日曜日でお店は定休日だし、
新東名が開通したら二度と走れないわけだし、
なんといっても地元だし。。。
ということでエントリーしました、フルマラソンに！
最初は10kmコースのつもりだったのですが、
何を血迷ったか突然42.195kmに挑戦したくなったのです。
きっと暑さのせいです（笑）
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本格的な暑さを前に、当店も節電対策を始めました。
まずエアコンですが、接客中は不快でない程度の使用を心がけます。
「刈るだけ」のお店と違い当店のコンセプトは下記のとおり。
ですので、来店中は少しでも快適に過ごしていただきたいと思っております。
その代わり予約の入ってない平日などはエアコンは停止しています。
ご予約の３０分前に電源を入れますので、予約なしで見えられた場合は
冷えるまでしばらくお時間がかかってしまいます
まずは１本お電話くだされば、程よく冷やしてお待ちしております。
実はクール用の電源はオフになっており、ただのクーラーボックスと化しています。
保冷剤だけでも一日持つことがわかりました、もっと早く気がつけばよかったです（笑）
どうぞご自由にお飲みください
そして、おそらく一番電気を使ってると思われるタオルスチーマー
大型の電気ポットを点けっぱなしにしてるのと同じです
しかし蒸気消毒も行なうので衛生面からもあまり温度を下げられません。
そこで、給水はガスで沸かした熱湯を入れることで沸騰までの消費電力を抑えることにしました。
まだまだ何かできないかと思案しております。
]]>１来店１ポイントで有効期限はなく２ポイントから特典が受けられます。
特典内容
＜２ポイント＞ カオのアカスリ（２１０円）サービス
＜３ポイント＞ 小顔パック（３１５円）サービス
＜４ポイント＞ ヘッドスパ（５２５円）サービス
＜６ポイント＞ 技術料金１０％割引
＜７ポイント＞ 増毛20本（840円）サービス
＜８ポイント＞ アカスリ・パック・ヘッドスパ（総額1050円）サービス
＜９ポイント＞ しらがぼかし（1050円）サービス
＜１０ポイント＞ 技術料金２０％割引 または ボディリフレッシュ20分サービス
ポイント付与はフェリカ機能もしくはQRコード読み取り機能を使用します。
そのどちらにも対応していない携帯電話および各社スマートフォンは手動にて付与させていただきます。
また、機種変更された場合は再登録が必要ですがポイントは継続させていただきます。
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今年も一年間ご愛顧を賜り誠にありがとうございます。
新年は1月５日（水）８時より営業いたします。
1/1~1/4までの間もメールでの予約申し込みは受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
アドレスは hsm.61.4394@mac.com です。
]]>会員特典
（１）来店ポイントがたまります、金額に関係なく１来店１ポイントです。
（２） 不定期ですがおトクな情報のメールマガジンが届きます。
（３） さらにお誕生日にはプレゼント付きのメールが届きます。
登録は下記QRコードより「空メール送信」で仮登録のメールが届きます。
受信したメールに記載のURLにアクセスすると本登録の画面が出て来ます。
ポイント付与の方法は、お会計時にレジ横のフェリカ端末に携帯電話をかざすとURLが表示されます。
その会員専用ページにアクセスするとポイントが加算される仕組みです。
フェリカ機能のない携帯電話の場合は、ポイント用QRコードを読み取ってアクセスしていただきます。
iPhoneなどのスマートフォンは残念ながらポイント未対応のためこちらからは登録できませんが
メール配信は可能です。お手数ですが 「モバイル登録希望」と書いてお名前と生年月日を明記のうえ
info@hsm-fuji.com までお知らせください。
多くのお客様にご利用いただけたらと思います。
新しいコトには目がないのがヘアーサロンマツウラの三代目です（笑）
]]>といってもアカスリタオルでゴシゴシとやるわけではありません。
使用するのは「ナチュラルワークス・フェイシャルクリアジェル」
『毎日きちんとクレンジングや洗顔をしてもなかなか落としきれない汚れや古い角質。
これがくすみやターンオーバーの乱れの原因でした。
フェイシャルクリアジェルはお肌の表面にある汚れや古い角質のみをポロポロとやさしく落とし、
透明感のあるすべすべなお肌に整えます。 』
お風呂など、顔や手がぬれた場所でも使えます。
肌へのやさしさを考えた処方（無香料・無着色・無防腐剤/植物由来成分配合）です。
全成分
水・グリセリン・（アクリレーツ/アクリル酸アルキル（C10-30）クロスポリマー・ジココジモニウムクロリド・ステアリルトリモニウムブロミド・グ
レープフルーツ果皮油・ラウリルベタイン・ペクチン・スクロース・イソプロパノール
しかも１回２１０円です。
まずフェイシャルクリアジェルをお顔に塗ります。
指先で軽くこすっていくとポロポロとアカが浮き上がります。
まるで消しゴムのカスのように出てきます、特に鼻の周りはたくさんアカが獲れます（笑）
文字通り一皮剥けて顔色も白くなり表情さえ明るく見えますよ。
男性は洗顔も簡単にすませてしまいがちですが、けっこう汚れているものです。
また、必要以上に油分を落とすこともないのでつっぱり感もなく爽やかな仕上がりです。
清潔感アップで汗ばむ季節にオススメの一品です。
お気軽にお申し付けくださいね。
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現在までのところ技術認定店は全国に２０店ほど
初めてのお客様には体験割引キャンペーンがご利用いただけます。
増毛の無料カウンセリングをお申し込みのお客様に
通常20本840円の「お試し増毛」をサービスさせていただきます。
また、カウンセリング当日に200本以上の増毛をご注文いただいた場合
さらに100本をサービスいたします。
合計320本（12,650円）が200本分の料金7,875円でお試しいただけます。
髪のボリュームでお悩みの女性の方にも喜ばれております。
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また、ソフトバンク携帯での予約受付も始めました。
080-4375-4394
営業時間内（9:00〜19:00）のみの受付となりますが
ホワイトプランのお客様は是非ご利用ください。
SMS・MMSでのお申し込みもできます、詳しくはモバイルサイトをご覧ください。
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ハンドメイドレザークラフトのお店「STOTCH PET」があります。
３年程前に革好きの店長は財布を作ってもらいました。
完全フルオーダーです。
サンプルになる古い財布を預けて「もうちょっとこうしたい」 とオーダーしました。
革の色はもちろんステッチの糸の色まで選べます。
これまでいくつの財布を使い潰してきたことか、、、
消耗品といえばそれまでだけど、やはり愛着の持てる物を長く使いたいものです。
加えて、使い込む程なじんでくる系のアイテムが大好きなので尚さらです（笑）
お値段はハンドメイドのフルオーダーなのでそれなりに
でも10年以上、その気になれば20年とか30年、いや一生使えるとなれば安いものです。
もし壊れても修理してもらえるし、良い買い物でした。
で、ちょっくらカメラ片手にお隣へ取材？に行ってまいりました。
若いオーナー職人の佐野クンと愛車のちょっと変わったミニ、タダ者ではありません。
僕と同じ60年代生まれといったところでしょうか、ピカピカです。
工房は革の匂いにあふれてますが、マニアックな匂いもプンプン（笑）
ちょっとカフェな雰囲気も
店内では革細工教室も開いているそうです。
個人的にシフトノブの革巻き加工に興味津々。
アルファ155のアルミノブを革で巻いてみたくなりました。
h-s-mにお越しの際はちょっと覗いてみてはいかがでしょう。
いやいや、 STOTCH PETさんにお越しの際はh-s-mも覗いてみてください（笑）
余談ですが
h-s-m ← ハサミとクシを持ってるように見えませんか？（笑）
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